Foodies swap "3 things that i cannot live without "

Le thème du swap de ce groupe de swap  portait sur " les 3 choses alimentaires dont je ne pas vivre sans". Hum hum, juste 3 choses a choisir ! Dur !
Mais, il y a bien 3 choses dont je ne pas me passer et notamment de choses qui font des jolies caries aux dents !